Hamileliğin 3. haftasında anne adayının beslenme kalitesi önemlidir. Bebeğin beyin ve omurilik gelişimi için kritik bir dönem başlamaktadır. Sigara kullanıyorsanız, hemen bırakın. Hamilelikte sigara içilmesi, hem folik asit hem de C vitamine duyulan ihtiyacı artırır.